白葡萄酒睡觉前能喝吗 喝白葡萄酒的禁忌是什么

　　白葡萄酒也是葡萄酒饮品中的一种类型，它气味清爽，酒香浓郁，回味深长，是很好喝的葡萄酒饮品，而且白葡萄酒含有多种维生素，营养丰富，经常适量的喝一点对身体的好处是很多的。那么，白葡萄酒睡觉前能喝吗？喝白葡萄酒的禁忌是什么？下面我们就一起来了解看看。

　　白葡萄酒睡觉前能喝吗？

　　白葡萄酒睡觉前能喝，但是要注意适量，而且不能在即将睡觉的时候饮用，时间上的选择很关键，建议在睡前的1-2小时喝白葡萄酒，而且饮用量要控制好，过量饮用反而不利于身体健康。

　　喝白葡萄酒的禁忌是什么？

　　1、不要与醋一起食用。食物中加入了醋将会影响白葡萄酒的口感，使葡萄酒口味变得平淡，失去了原有的香气，品起来就没有那么醇正了。

　　2、不要与浓香辛辣食品搭配食用。辛辣或浓香的食物遇到清淡的白葡萄酒会使得两者都失去了原有的美味。

　　3、孕妇最好不要饮用。有医学专家向准妈妈们发出警告：孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。

　　4、动脉硬化者不宜饮用。虽说葡萄酒能预防动脉硬化，但是对于已经有和血管狭窄的人来说，如果饮葡萄酒过多，会升高血脂和促进动脉硬化。

　　5、胃病患者少喝。虽说葡萄酒有助于保护肠胃和帮助消化，但已有胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者，是不适宜饮用葡萄酒的，否则很容易加重病情。

　　6、肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝)的肝脏功能或多或少地已受损害，对酒精的解毒能力较正常人来说较弱，故而不适宜饮用葡萄酒。

　　睡觉前喝白葡萄酒的好处

　　1、葡萄酒含有糖、醇类、有机酸、无机盐、维生素等营养物质，对人体发育有不同的补益。

　　2、葡萄酒是唯一的碱性酒精性饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉白葡萄酒以及米面类酸性食物，降低血中的不良胆固醇，促进消化。

　　3、葡萄酒中含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物，可防止动脉硬化和血小板凝结，保护并维持心脑血管系统的正常生理机能，起到保护心脏、防止中风的作用。

　　4、饮用葡萄酒对女性有很好的美容养颜的功效，可养气活血，使皮肤富有弹性。

　　5、红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用，经常饮用还可以预防老年痴呆。

　　以上内容就介绍到这里。睡觉前可以喝白葡萄酒的，但是一定要控制好用量，而且不能再入睡的时刻喝，需要选择合理的时间段饮用。白葡萄酒本身具有一定的营养功效，只要我们合理的饮用对身体有好处。

　　来源：网络